Perchè iniziare a praticare yoga?

Spesso la spinta iniziale è la curiosità, tutti parlano di yoga, si leggono articoli su tutti i tipi di giornali, le grandi stars del cinema lo praticano ormai da anni. Ad altri viene consigliato da un esperto, medico o terapista, per risolvere problemi di svariata natura, dalla cervicale all'insonnia. Altri decidono che è il momento di cambiare qualcosa nella ... leggi