Lezioni Giugno e Luglio
Giugno le lezioni saranno regolari.
Luglio le lezioni saranno il lunedì e il giovedì dalle 17.30 alle 18.45 e dalle 19.00 alle 20.15. Per il mese di luglio le lezioni tratteranno diverse tematiche, che approfondiremo insieme attraverso la pratica delle posizioni. Lezioni aperte a tutti.
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Lezione di prova gratuita anche a maggio
Ogni momento è buono per iniziare a praticare yoga. Molti sono dell'idea che sia necessario iniziare a settembre con l'inizio di tutti i corsi, o a gennaio, dopo le vacanze di natale insieme ai buoni propositi dell'anno nuovo. Non c'è in realtà nessuna controindicazione ad iniziare a maggio, o a giugno. I corsi normalmente sono meno affollati, la ... leggi
Sabato mattina: l'utilizzo delle corde
Sabato 13 aprile dalle 10.00 alle 12.00 seminario di approfondimento dedicato all'uso delle corde. Condotto da Paola Salerno
Attraverso l'utilizzo delle corde esploriamo il corpo-mente. Yoga Kurunta, in sanscrito marionetta, è la scoperta delle posizioni che si muovono attraveso i fili che la animano. Sperimentazione in movimento.
Prenotazione necessaria, numero limitati di posti.
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Seminario a Trento e Merano
Trento sabato 16 marzo dalle 15.00 alle 18.00. Pratica dedicata all'ascolto del corpo attraverso le asana. Radicamento del corpo attraverso piedi, gambe e anche. Merano 17 marzo dalle 10.00 alle 13.00. Pratica dedicata alle posizioni di agio, pienezza e spazio come risonanza dell'asana. Per info e prenotazioni Centro Garuda di Merano 328 6342268
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Seminario del sabato mattina
Sabato 23 febbraio dalle ore 10 alle ore 12
Yoga: respirazione e tecniche di visualizzazione
contemplazione del respiro nell'asana
fare la posizione osservando il corpo il respiro e mente
cooperazione delle varie parti del corpo nella posizione attraverso tecniche di visualizzazione e focalizzazione dell'attenzione
Condotto da Paola Salerno
Numero limitato di posti, prenotazione necessaria 347 8606846
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Seminario del sabato mattina: le anche
Ravenna, sabato 19 gennaio
dalle 10:00 alle 12:00
Condotto da Paola Salerno
Esploriamo
insieme l'area delle anche attraverso un approccio graduale; una
sequenza di posizioni che ci permetta di prendere consapevolezza di
questa fondamentale parte del corpo. Prendiamoci il tempo per sentire
"attiva-mente" il movimento spontaneo che sorge e segue all'asana.
Via Giordano Bruno 11
Aperto a tutti non è richiesto nessun ... leggi
Lezioni di prova
Gennaio è un inizio. Desiderio di rinnovamento, di prendersi cura del proprio corpo e di sè stessi. E' possibile prenotare una lezione di prova telefonando o mandando un messaggio al numero 347 8606846. La prova è gratuita ed è indispensabile per sentire se lo yoga è ciò che stiamo cercando per noi stessi. Consigliata la lezione di mercoledì ore 18.00.
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Chiusura festività
La scuola resterà chiusa per le festività da venerdì 21 dicembre a domenica 6 gennaio compresi. Tutti le lezioni riprenderanno a partire da lunedì 7 gennaio. Felici momenti a tutti.
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