“Contempla lo spazio alla fine dell'inspirazione e lo spazio alla fine dell'espirazione. Abbraccia il silenzio di questi spazi e assapora la tranquillità della tua propria natura.”
– Vijnana Bhairava 25
La pratica si svolge in uno Studio Professionale Privato, uno spazio tranquillo e silenzioso, accogliente come un salotto di casa.
Via Tolmezzo 3/a - 48121 Ravenna
Tel. 347.8606846 (dal lunedì al venerdì)
Email: paola.salerno72@gmail.com
Da Via Ravegnana prendi Via Bassano del Grappa e gira la prima a destra. Poi prosegui e prendi la prima a sinistra ed ancora la prima a destra. Sarai arrivato in Via Tolmezzo.
Settembre è il momento perfetto per rimettersi in ascolto, ritrovare equilibrio e regalarsi uno spazio di benessere. Dal 15 settembre le lezioni di yoga ripartono: un appuntamento settimanale per ricaricare corpo e mente, sciogliere tensioni e ritrovare presenza. Non è solo yoga. E' un percorso, e ogni pratica è un passo verso una versione più calma e consapevole di te. Il momento giusto è adesso!
I laboratori del sabato mattina sono un'occasione per approfondire con calma alcuni aspetti dello yoga. Si tratta di lezioni di tre ore, in modo da non avere fretta nella pratica, poter praticare la respirazione e godersi un bel rilassamento. Le date sono: 11 ottobre- "Non solo aria", 15 novembre "Il corpo come tempio" e 13 dicembre "Movimento yoga: stare nel ...
