YOGA Ravenna
Paola Salerno
Il metodo IYENGAR® Yoga, prende il nome dal maestro indiano B.K.S. Iyengar che lo ha praticato ed insegnato in più di 80 paesi, per tutta la sua vita. E' conosciuto per l'approccio didattico professionale e per la sua serietà. 

iyengar

E' considerato uno degli insegnanti di maggior rilievo nell'ambito dello yoga mondiale, fra i primi a introdurre lo yoga nel mondo occidentale. Il Maestro è stato anche un grande e geniale innovatore, ha dedicato oltre 70 anni di studio, ricerca e pratica agli effetti di asana e pranayama sulla natura umana. L'allineamento, la precisione nell'esecuzione, la sequenza e la durata delle posizioni, sono le caratteristiche peculiari di questo metodo che agisce a livello fisico, emozionale e mentale.

Laboratori del sabato mattina

Pratiche di ascolto e approfondimento del corpo e della mente attraverso differenti tipologie di posture yoga e movimenti del respiro. Insegna Paola Salerno esperta di yoga e meditazione da oltre 25 anni.

SABATO 11 novembre "laboratorio di yoga: yoga e propriocezione" Paola Salerno presso Centro YogaRavenna a Ravenna

SABATO 18 novembre "yoga e alimentazione" Paola Salerno e Monia Talenti presso Centro Taogman a Forlì

dalle 9 alle 11.30, solo su prenotazione 347 8606846

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Life Alignment di gruppo con Sonia Leela

SABATO 25 NOVEMBRE dalle 15 alle 18 presso il Centro YogaRavenna sarà ospite Sonia Leela, esperta da oltre 20 anni di tecniche di riequilibrio, terapeuta e formatrice nel trattamento vibrazionale e di riallineamento chiamato "Life Alignment". Conosco Sonia da molti anni e la stimo per la sua spontaneità e l'amore che mette nel suo metodo di lavoro come operatrice del benessere. ...

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