YOGA Ravenna
Paola Salerno
Il metodo IYENGAR Yoga che prende il nome dal maestro B.K.S. Iyengar è insegnato in più di 80 paesi ed è conosciuto in tutto il mondo per la sua serietà ed efficacia.

iyengar

E' considerato uno degli insegnanti di maggior rilievo nell'ambito dello yoga mondiale, fra i primi a introdurre lo yoga nel mondo occidentale. Il Maestro è stato anche un grande e geniale innovatore, ha dedicato oltre 70 anni di studio, ricerca e pratica agli effetti di asana e pranayama. L'allineamento, la precisione nell'esecuzione, la sequenza e la durata delle posizioni, sono le caratteristiche peculiari di questo metodo che agisce a livello fisico, emozionale e mentale.

Yoga vivere lo Spazio

Non vedere il perimetro del corpo come un confine che separa da ciò che sta fuori, anzi vedi il perimetro del corpo come celebrazione della consapevolezza di essere unito con il tutto. Tutte le memorie del pianeta sono te.
Attraverso le posture yoga e la respirazione puoi entrare in contatto con lo spazio dentro di te, ed accorgerti che lo spazio limitato del perimetro del corpo svanisce in un vasto spazio infinito. Vivi la sensazione al di la della mente razionale, assapora l'invisibile dentro il corpo e fallo risplendere attraverso la sua manifestazione visibile. Il corpo sacro come dono. Come offerta rituale alla madre terra e alla natura.

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Nuovi orari da settembre

  • A partire da lunedì 14 settembre ecco i nuovi orari:
  • LUNEDI'
  • 7.00
  • 16.45
  • 18.00
  • 19.30 + 1 anni di pratica
  • MARTEDI'
  • 8.45
  • 10.15
  • 13.15 + 2 anni di pratica