YOGA Ravenna
Paola Salerno
Bellur Krishnamachar Sundraja Iyengar nato il 14 dicembre 1918 e morto il 20 agosto 2014.

“Ho vissuto una vita grandiosa”: queste sono state le ultime parole di B.K.S Iyengar uno dei maestri che più hanno contribuito alla diffusione dello yoga nel mondo, morto all'età di 93 anni per complicazioni polmonari, cardiache e renali in un ospedale di Pune, città dell'India centrale dove ha vissuto e operato da sempre.

iyengar

A differenza di altri che non hanno esitato a incamminarsi sulla strada della celebrità, Iyengar si è guadagnato una notorietà internazionale, basata sul rispetto e sulla competenza, doti che hanno spinto nel 2004 il settimanale Time ad inserirlo tra le "100 personalità più influenti del mondo" e per il quotidiano americano The New York Times ammettere che" probabilmente nessuno fa fatto tanto quanto Iyengar per diffondere lo yoga in Occidente".

Il suo sistema didattico, basato sullo studio approfondito delle posizioni (asana) e del respiro (pranayama), è caratterizzato da uno scrupoloso lavoro di allineamento e consapevolezza del corpo in grado di donare maggiore flessibilità e forza, ma anche una conseguente sensibilità ed armonia di mente e spirito. La pratica corretta e costante favorisce uno sviluppo armonico.

Come supporto alle iniziali difficoltà del praticante e per permettergli di raggiungere le posizioni gradualmente si utilizzano vari attrezzi ideati dallo stesso Iyengar nel corso degli anni della sua pratica, come mattoni di legno, cinture, cuscini, sedie e coperte.

Seminario a Trento e Merano

Trento sabato 16 marzo dalle 15.00 alle 18.00. Pratica dedicata all'ascolto del corpo attraverso le asana. Radicamento del corpo attraverso piedi, gambe e anche. Merano 17 marzo dalle 10.00 alle 13.00. Pratica dedicata alle posizioni di agio, pienezza e spazio come risonanza dell'asana. Per info e prenotazioni Centro Garuda di Merano 328 6342268

leggi tutto

Sabato mattina: pratica dedicata a spalle, braccia e mani

Sabato 23 marzo dalle 10.00 alle 12.00 seminario dedicato alla pratica di apprafondimento con il tema: spalle, braccia e mani. Perché le spalle aperte aiutano ad aprire il torace, perché il torace più libero nutre lo spazio del cuore. Le braccia e le mani sono il fare nel mondo, il contatto e il gesto che mettono ...

leggi tutto