Appuntamenti

Incontro di yoga, meditazione ed alimentazione. Paola Salerno, insegnante di yoga e Monia Talenti, nutrizionista biologa, propongono un percorso di 21 giorni per scoprire sè stessi attraverso una corretta alimentazione macromediterranea e la consapevolezza del proprio spazio interiore e corporeo. Gli incontri sono a Forli presso il Centro Taognam. Giovedi 13, 20, 27 aprile, dalle 20 alle 22. Per info ed iscrizioni: 347 8606846. leggi

Gli incontri del sabato mattina sono approfondimenti di 3 ore, dalle 9 alle 12, per incontrare la pratica dello yoga in modo calmo e fluido, senza fretta. Un modo di regalarti  tempo dedicato all'ascolto, al movimento che libera il corpo, all'incontro con la percezione di ciò che sei veramente al di la delle convinzioni e convenzioni.  SABAT0 21 gennaio SABATO 4 febbraio ... leggi

Continuano gli incontri del sabato mattina per approfondire la pratica dello yoga attraverso le asana, posture e attraverso il respiro consapevole. Gli incontri sono volti ad esplorare vari aspetti della pratica e della respirazione, introducendo anche uno spazio alla meditazione, per imparare a conoscersi e vivere sè stessi in modo più tranquillo e gioioso. SABATO 12 NOVEMBRE DALLE 9 ALLE 11.30 ... leggi

Da lunedì 12 settembre ripartono i corsi di yoga. Gli incontri sono a numero chiuso ed è necessario prenotare. Dal momento che i posti sono limitati ti consiglio di prenotare il tuo incontro settimanale per avere la certezza di mantenerlo per tutto l'anno. Finiti i posti ci si può iscrivere in lista d'attesa. Buon inizio. leggi

Incontro Yoga di approfondimento sulla Respirazione e l'arte del Rilassamento. Mantieniti in uno stato di benessere, torna ad uno stato di Ben-Essere. Stai nel silenzio, per ascoltare sinceramente il tuo spazio interno dal corpo al respiro, dal respiro alla mente, dalla mente all'anima. Chi sei veramente? leggi

Tre notti in pensione completa in un bellissimo centro olistico nel cuore dei boschi tra Assisi e Gubbio. Meditazione, Posture, Respirazione, Letture di crescita personale. Prenderti cura di tè stesso. Con Amore, con Gratitudine, con Gioia. Ricordarti di chi sei veramente e del tuo viaggio qui su questa terra. Esplora il tuo cammino con fiducia e consapevolezza. Acconto entro 10 ... leggi

Parco Pietro Guberti

Ricomincia a praticare all'aperto tra gli alberi di un grazioso parco cittadino. Dove: Ravenna - Parco Pietro Guberti  Quando: Sabato alle 10 - maggio e giugno  Contributo: euro 10 Conduce: Paola Salerno  Info e prenotazioni: 347 8606846 leggi

Ecco il tuo momento per ritrovare l'armonia. Dal 10 al 13 giugno 2021. Una vacanza di yoga, prenditi cura del corpo e dell'anima. Pratica in un posto di natura, tra verdi campi e morbide colline. È giunto il momento per te! Celebra il corpo attraverso le posture yoga, dedica spazio e tempo all'ascolto infinito della tua anima, per riscaldare il cuore ed aumentare ... leggi