YOGA Ravenna
Paola Salerno

Un sabato al mese: lezione di approfondimento

Un sabato al mese una lezione di approfondimento su diversi argomenti, a volte una pratica tranquilla di respirazione, altri incontri dedicati a spalle o schiena, altri sulle posizioni indietro o alle corde. Tutto ciò ch permette di esplorare e vivere la pratica yoga in una condizione di grande consapevolezza ed attenzione. I seminari sono condotti da Paola Salerno e sono a numero limitato di partecipanti per cui la prenotazione è obbligatoria. Orario: 10.00-12.00 info 347 8606846

Lezioni con Federica Baldini - IYENGAR certificata

lunedi e mercoledi dalle 13.00 alle 14.15
martedi dalle 17.45 alle 19.00
martedi e giovedi dalle 19.20 alle 20.35

Per informazioni su questi orari contattare direttemente l'insegnante federica_baldini@yahoo.com oppure 320.7505268

Meditazione con Gianfranco Bertagni

Date 2018/2109:
3 novembre, 1 dicembre, 12 gennaio, 23 febbraio, 23 marzo, 27 aprile
Per informazioni su questi corsi contattare direttamente elena.valzania.it@gmail.com oppure 347.3071118

Lezione di prova gratuita anche a maggio

Ogni momento è buono per iniziare a praticare yoga. Molti sono dell'idea che sia necessario iniziare a settembre con l'inizio di tutti i corsi, o a gennaio, dopo le vacanze di natale insieme ai buoni propositi dell'anno nuovo. Non c'è in realtà nessuna controindicazione ad iniziare a maggio, o a giugno. I corsi normalmente sono meno affollati, la temperatura più mite, le giornate più luminose. In ogni classe c'è uno spazio di accoglienza per chi vuole provare. Soprattutto per chi non ha mai fatto una prova un consiglio è la lezione del MERCOLEDI ALLE 18.00 dedicata ad una pratica PRINCIPIANTI. Prenotare e confermare la presenza con un messaggio o sms.

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Residenziale yoga nelle Foreste Casentinesi

Seminario di Iyengar Yoga residenziale nel Parco
delle Foreste Casentinesi - condotto da Paola Salerno

Badia di Sasso - Santa Sofia (FC) da venerdì 31 maggio 2019 (pomeriggio) a domenica 2 giugno 2019.
Completamente immersi in un contesto di natura, pace e silenzio rigenerare il corpo e la mente attraverso il prendersi cura. Un ...

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