YOGA Ravenna
Paola Salerno

Respirazione approfondimenti mensili - sabato mattina -

Un sabato al mese una lezione di approfondimento sul respiro, una pratica tranquilla che permette di esplorare e vivere il proprio respiro in una condizione di grande consapevolezza ed attenzione. I seminari sono condotti da Paola Salerno e sono a numero limitato di partecipanti per cui la prenotazione è obbligatoria. Sabato 17 novembre 10.00-12.00 info 347 8606846

Lezioni con Federica Baldini - IYENGAR certificata

lunedi e mercoledi dalle 13.00 alle 14.15
martedi dalle 17.45 alle 19.00
martedi e giovedi dalle 19.20 alle 20.35

Per informazioni su questi orari contattare direttemente l'insegnante federica_baldini@yahoo.com oppure 320.7505268

Meditazione con Gianfranco Bertagni

Date 2018/2109:
3 novembre, 1 dicembre, 12 gennaio, 23 febbraio, 23 marzo, 27 aprile
Per informazioni su questi corsi contattare direttamente elena.valzania.it@gmail.com oppure 347.3071118

Seminario a Trento e Merano

Trento sabato 16 marzo dalle 15.00 alle 18.00. Pratica dedicata all'ascolto del corpo attraverso le asana. Radicamento del corpo attraverso piedi, gambe e anche. Merano 17 marzo dalle 10.00 alle 13.00. Pratica dedicata alle posizioni di agio, pienezza e spazio come risonanza dell'asana. Per info e prenotazioni Centro Garuda di Merano 328 6342268

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Sabato mattina: pratica dedicata a spalle, braccia e mani

Sabato 23 marzo dalle 10.00 alle 12.00 seminario dedicato alla pratica di apprafondimento con il tema: spalle, braccia e mani. Perché le spalle aperte aiutano ad aprire il torace, perché il torace più libero nutre lo spazio del cuore. Le braccia e le mani sono il fare nel mondo, il contatto e il gesto che mettono ...

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