“Interiorità ed esteriorità vibrano di una stessa energia. Esse si esprimono in quanto espansione e contrazione anche se in essa non esiste questa differenziazione. Lo yogi che percepisce l'esterno come il riflesso della sua propria soggettività, dimora nell'assoluto.”
– Abhinavagupta, Tantraloka V, 79
Per informazioni su questi orari contatta direttamente l'insegnante federica_baldini@yahoo.com oppure 320.7505268
Incontro di yoga, meditazione ed alimentazione. Paola Salerno, insegnante di yoga e Monia Talenti, nutrizionista biologa, propongono un percorso di 21 giorni per scoprire sè stessi attraverso una corretta alimentazione macromediterranea e la consapevolezza del proprio spazio interiore e corporeo. Gli incontri sono a Forli presso il Centro Taognam. Giovedi 13, 20, 27 aprile, dalle 20 alle 22. Per info ed iscrizioni: 347 8606846.
Dedica del tempo a te stesso, ascolta cosa si muove dentro di te, impara ad ascoltarti sia a livello emozionale che a livello corporeo. Lo yoga ti aiuta in questo in modo eccellente. Programma una serie di lezioni, magari fanne tre a settimana, per tre settimane, e vedrai che trasformazioni incontrerai. Se vuoi in questi 21 giorni puoi abbinare anche ...
