YOGA Ravenna
Paola Salerno

Altre insegnanti: Federica Baldini

“Interiorità ed esteriorità vibrano di una stessa energia. Esse si esprimono in quanto espansione e contrazione anche se in essa non esiste questa differenziazione. Lo yogi che percepisce l'esterno come il riflesso della sua propria soggettività, dimora nell'assoluto.”
– Abhinavagupta, Tantraloka V, 79

 

Federica Baldini

Lezioni di gruppo con Federica Baldini  insegnante IYENGAR® certificata

lunedì e mercoledì ore 9.30
lunedì e mercoledì ore 13.00
martedì e giovedì ore 18 e 19.30

Contatti: federica_baldini@yahoo.com  - telefono 320.7505268

Ritiro yoga all'Isola d'Elba a maggio

LA RICERCA DELL'ARMONIA: un viaggio immersivo tra yoga, meditazione e natura per ritrovare equilibrio tra corpo, mente ed emozioni, cullati dal suono delle onde, dal profumo della macchia mediterranea e dalla luce del sole. Un percorso esperienziale pensato per riequilibrare energia fisica e mentale, sciogliere tensioni e blocchi, riconnettersi con il proprio ritmo naturale, ritrovare centratura e serenità mentale. Completamente circondati dalla natura.

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14 marzo laboratorio del sabato mattina

LE TORSIONI: lo sai che sono un valido strumento per detossificare il fegato in questo periodo dell'anno?  Conduce Paola Salerno

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