YOGA Ravenna
Paola Salerno

Aperto a tutti

Qui non troverai i "livelli". Nulla a che fare con la competizione, la gerarchia, la separazione insegnante e allievo. Solo yoga, come strumento e come percorso di consapevolezza, di ascolto e ben-essere, maggior-essere. Il corpo, ormai scollegato dalla sua intima natura umana, ha bisogno di cura. Un cammino personale, liberamente scelto, in ogni momento, lontano dalla dipendenza, ma molto vicino alla natura della semplicità e dell'ordine. Un gioco, un divertimento, un sorriso. Momenti di vita, di movimento, flusso di energia e informazioni. Vibrazione. Un trattato di confidenza, più che di diffidenza. Ascolta, senti, percepisci, anche se non sei abituato a farlo, la tua anima invece sa già tutto.

Ripulisco Ridimensiono Risveglio

Incontro di yoga, meditazione ed alimentazione. Paola Salerno, insegnante di yoga e Monia Talenti, nutrizionista biologa, propongono un percorso di 21 giorni per scoprire sè stessi attraverso una corretta alimentazione macromediterranea e la consapevolezza del proprio spazio interiore e corporeo. Gli incontri sono a Forli presso il Centro Taognam. Giovedi 13, 20, 27 aprile, dalle 20 alle 22. Per info ed iscrizioni: 347 8606846.

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Detox in 21 giorni

Corso pratico: cucina naturale, yoga, meditazione, benessere. Senti il bisogno di ripulire, ridimensionare e risvegliare te stessa? Tre settimane per ritrovare equilibrio e armonia nel fisico, nella psiche e nello spirito.

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