YOGA Ravenna
Paola Salerno

Paola Salerno inizia a praticare yoga nel 1996 a Ravenna, e ad insegnare nel 1999. Lo yoga è stato subito un grande Amore, un sentirsi a Casa, un mezzo di indagine interiore e di consapevolezza attraverso la semplicità e la meraviglia del corpo e del respiro.  Nel 2001 consegue il Diploma di INSEGNANTE IYENGAR®YOGA introductory II, nel 2006 quello intermadiate junior I.


È stata in India diverse volte, ha praticato e continua ad aggiornarsi con insegnanti italiani ed esteri di grandissima professionalità. Nei suoi venti anni di insegnamento ha maturato grande esperienza, la più importante è la consapevolezza che lo yoga è la vita e non il tappetino o la performance delle posizioni. Ciò che è in grando di insegnare è ciò che lei stessa ha compreso dello yoga e della vita. Gentilezza e passione, disciplina e precisione, ascolto interiore e consapevolezza. È mamma di due bambini, Pietro e Luca, che considera suoi grandi Maestri di Vita.

Yoga vivere lo Spazio

Non vedere il perimetro del corpo come un confine che separa da ciò che sta fuori, anzi vedi il perimetro del corpo come celebrazione della consapevolezza di essere unito con il tutto. Tutte le memorie del pianeta sono te.
Attraverso le posture yoga e la respirazione puoi entrare in contatto con lo spazio dentro di te, ed accorgerti che lo spazio limitato del perimetro del corpo svanisce in un vasto spazio infinito. Vivi la sensazione al di la della mente razionale, assapora l'invisibile dentro il corpo e fallo risplendere attraverso la sua manifestazione visibile. Il corpo sacro come dono. Come offerta rituale alla madre terra e alla natura.

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Nuovi orari da settembre

  • A partire da lunedì 14 settembre ecco i nuovi orari:
  • LUNEDI'
  • 7.00
  • 16.45
  • 18.00
  • 19.30 + 1 anni di pratica
  • MARTEDI'
  • 8.45
  • 10.15
  • 13.15 + 2 anni di pratica