YOGA Ravenna
Paola Salerno

Mi chiamo Paola e mi sono avvicinata alla pratica dello yoga, nel 1996. Ricordo da sempre di essere stata molto irrequieta, con un grande spirito di ricerca, un senso di meraviglia per tutto ciò che è la natura. Un giorno, inaspettatamente, un amico mi disse: "Vieni con me a fare una lezione di yoga?". Da quel momento non ho mai più smesso. Dopo qualche anno ad un seminario ho deciso di iniziare la mia prima formazione, con il metodo IYENGAR®, nel 2001. Ho studiato yoga in India, ho seguito per 25 anni, e tutt'ora seguo, corsi di yoga e crescita personale, maturando la mia propria consapevolezza del corpo e dello yoga e di come riscoprire l'intelligenza del cuore e del cervello. Ho sempre vissuto l'esperienza della vita in generale come mezzo di auto-osservazione ed evoluzione, ho imparato che insegnare yoga è passione e amore, gentilezza e disciplina, armonia e bellezza, e che aiuta ad aprire gli occhi che "guardano dentro". In questo momento di grande cambiamento sociale lo considero un mezzo utilissimo per il Ben -Essere, il Maggior-Essere. 

25 settembre: inizio corsi

YOGA RAVENNA, centro di yoga, meditazione, movimento liberatorio e consapevole. E' possibile partecipare ad una lezione di prova, su prenotazione.

leggi tutto

Assisi - Residenziale Yoga ad OTTOBRE 2023

DA VENERDI 20 OTTOBRE A DOMENICA 22 OTTOBRE 2023

Se vuoi sperimentare cosa significa immergersi in tre giorni di pratica in un contesto di natura e silenzio, fare meditazione all'alba e rigenerarti con il riposo, questo luogo, nelle colline umbre è il luogo adatto a te. Prenota la tua vacanza yoga! 

Conduce Paola Salerno, insegnante di yoga ...

leggi tutto