YOGA Ravenna
Paola Salerno

Paola Salerno inizia a praticare yoga nel 1996 a Ravenna, e ad insegnare nel 1999. Lo yoga è stato subito un grande Amore, un sentirsi a Casa, un mezzo di indagine interiore e di consapevolezza attraverso la semplicità e la meraviglia del corpo e del respiro.  Nel 2001 consegue il Diploma di INSEGNANTE IYENGAR®YOGA introductory II, nel 2006 quello intermadiate junior I.


È stata in India diverse volte, ha praticato e continua ad aggiornarsi con insegnanti italiani ed esteri di grandissima professionalità. Nei suoi venti anni di insegnamento ha maturato grande esperienza, la più importante è la consapevolezza che lo yoga è la vita e non il tappetino o la performance delle posizioni. Ciò che è in grando di insegnare è ciò che lei stessa ha compreso dello yoga e della vita. Gentilezza e passione, disciplina e precisione, ascolto interiore e consapevolezza. È mamma di due bambini, Pietro e Luca, che considera suoi grandi Maestri di Vita.

Nuovo corso: YOGA PER LA SCHIENA

TUTTI I MARTEDI DALLE 11.00 ALLE 12.15 LEZIONE DEDICATA ALLA SCHIENA.
condotta da Paola Salerno
inizio martedì 8 ottobre 2019
termine martedì 17 dicembre 2019
per prenotazioni chiamare 347 8606846

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Approfondimento della pratica

Domenica 17 novembre 2019. Le posizione capovolte: preliminari di Sirsasana e Sarvangasana

Domenica 8 dicembre 2019. Le posizioni indietro. L'apertura e lo spazio del cuore. L'apertura dell'Est.

Dalle 10.00 alle 12.00

Condotto da Paola Salerno

Costo 22,00 euro

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