YOGA Ravenna
Paola Salerno

Paola Salerno inizia a praticare yoga nel 1996 a Ravenna, un pò per curiosità, un pò per il desiderio di esplorare il proprio spazio interiore. Inizia ad insegnare nel 1999 e nel 2001 consegue il primo Diploma di insegnante Iyengar Yoga Italia.


È stata alcune volte in India presso il Ramanami Institute di Puna, si è aggiornata e continua ad aggiornarsi con moltissimi insegnanti italiani ed esteri senior teacher ed ha maturato uno stile di insegnamento basato su gentilezza e passione, disciplina e precisione, ascolto interiore e consapevolezza.

È mamma di due bambini, Pietro e Luca, che considera suoi grandi Maestri di Vita.

Lezione di prova gratuita anche a maggio

Ogni momento è buono per iniziare a praticare yoga. Molti sono dell'idea che sia necessario iniziare a settembre con l'inizio di tutti i corsi, o a gennaio, dopo le vacanze di natale insieme ai buoni propositi dell'anno nuovo. Non c'è in realtà nessuna controindicazione ad iniziare a maggio, o a giugno. I corsi normalmente sono meno affollati, la temperatura più mite, le giornate più luminose. In ogni classe c'è uno spazio di accoglienza per chi vuole provare. Soprattutto per chi non ha mai fatto una prova un consiglio è la lezione del MERCOLEDI ALLE 18.00 dedicata ad una pratica PRINCIPIANTI. Prenotare e confermare la presenza con un messaggio o sms.

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Residenziale yoga nelle Foreste Casentinesi

Seminario di Iyengar Yoga residenziale nel Parco
delle Foreste Casentinesi - condotto da Paola Salerno

Badia di Sasso - Santa Sofia (FC) da venerdì 31 maggio 2019 (pomeriggio) a domenica 2 giugno 2019.
Completamente immersi in un contesto di natura, pace e silenzio rigenerare il corpo e la mente attraverso il prendersi cura. Un ...

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