Yoga
Ravenna
Y
Lo yoga vuole creare una condizione in cui siamo sempre presenti, realmente presenti, in ogni momento e in ogni nostra azione. T.K.V. Desikachar
Tre incontri con Monia Talenti e Paola Salerno per sperimentare i diversi tipi di digiuno e i loro benefici. Il digiuno rinforza il sistema immunitario, e aiuta a creare spazio fisico e mentale. Disintossicare il corpo e la mente alle porte dell'autunno aiuta ad affrontare la nuova stagione invernale con energia e vitalità. Da venerdì 20 settembre, per tre settimane dalle 19.30 alle 21.30. Numero limitato di partecipanti. Informazioni 347 8606846
Dopo una lunga pausa estiva è forte il desiderio di ritornare a praticare yoga insieme. Quest'anno gli orari sono leggermente cambiati, consulta il calendario. Se vuoi confermare la tua partecipazione ricordati di mandare un messaggio alla tua insegnante per mantenere il tuo posto. Inizio corsi lunedì 16 settembre.
Mi chiamo Paola. Ho incontrato lo yoga nel 1996 e da quel momento ho ricevuto un grande impulso per il mio percorso di crescita personale. La prima formazione yoga, con il metodo IYENGAR®, nel 2001 a Firenze. Poi ho studiato in India con insegnanti Iyengar e di altri stili, continuando questo cammino fino ad oggi. Nel corso degli anni ho frequentato percorsi di conoscenza della natura umana finalizzati alla crescita personale e al proprio benessere. Questo mi ha permesso di maturare ed evolvere una mia consapevolezza del movimento del corpo e della mente e, utilizzando le posture yoga, di insegnarlo. Sento un grande amore per la natura e la Vita, che attraverso la loro bellezza ed armonia mi guidano e mi ispirano. Esperta di yoga, meditazione e respirazione mi prendo cura delle persone e del loro benessere.