Yoga

Ravenna

Paola Salerno
Y
Lo yoga vuole creare una condizione in cui siamo sempre presenti, realmente presenti, in ogni momento e in ogni nostra azione. T.K.V. Desikachar

Giugno: residenziale yoga e meditazione sulle colline romagnole

 Da giovedi 10 giugno a domenica 13 giugno 2021. Dopo questo lungo periodo di isolamento è il momento di pensare a noi stessi, prendendoci cura del corpo e dell'anima. Per questo ritrovarci insieme in un posto di natura, tra verdi campi e morbide colline è necessario. Celebrando il corpo attraverso le posture yoga, dedicando spazio e tempo all'ascolto infinito dell'anima, per riscaldare il cuore ed aumentare la vibrazione vitale per così tanto tempo dimenticata. Sulle colline romagnole/toscane, a PIANCONVENTO, un luogo incantevole e famigliare dove RI-POSARSI NELLO SPAZIO DEL CUORE. Per info contattare: Paola 347/8606846

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Chiusura temporanea

Come tutti sappiamo, stiamo attraversando un momento delicato per la nostra arte in presenza. Personalmente non insegno on-line per scelta, al momento non ritengo che l'amore per lo yoga e la gioia della presenza sia compatibile con lezioni su piattaforme varie. Ma ho fede. E sono sicura che presto ci rivederemo con una felicità nel cuore che non avr&...

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Metodo IYENGAR®

Il suo sistema didattico, basato sullo studio approfondito delle posizioni (asana) e del respiro (pranayama), è caratterizzato da uno scrupoloso lavoro di allineamento e consapevolezza del corpo in grado di donare maggiore flessibilità e forza, ed una conseguente sensibilità ed armonia di mente e spirito. La pratica corretta e costante favorisce uno sviluppo armonico, un mezzo di Unione con sè stessi.

Paola Salerno

Paola Salerno inizia a praticare yoga nel 1996 a Ravenna, un pò per curiosità, un pò per il Desiderio di esplorare il proprio spazio interiore. Inizia ad insegnare nel 1999 e nel 2001 consegue il suo primo Diploma di insegnante Iyengar Yoga. Ha studiato yoga in India presso il Ramanami Institute di Puna, si è continuamente aggiornata con insegnanti sia italiani che stranieri di grandi capacità e grazie alla grande passione e amore per lo yoga ha maturato uno stile di insegnamento basato su gentilezza e passione, disciplina e precisione, ascolto interiore e consapevolezza. È mamma di due bambini, Pietro e Luca, che considera suoi grandi Maestri nel cammino di ricerca interiore.