Yoga

Ravenna

Paola Salerno
Y
Lo yoga vuole creare una condizione in cui siamo sempre presenti, realmente presenti, in ogni momento e in ogni nostra azione. T.K.V. Desikachar

12 settembre: scegli liberamente di dedicare un tempo per te

Da lunedì 12 settembre ripartono i corsi di yoga. Gli incontri sono a numero chiuso ed è necessario prenotare. Dal momento che i posti sono limitati ti consiglio di prenotare il tuo incontro settimanale per avere la certezza di mantenerlo per tutto l'anno. Finiti i posti ci si può iscrivere in lista d'attesa. Buon inizio.

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Residenziale di ottobre in Umbria ad Assisi

Un residenziale di yoga è un regalo che ti puoi fare per immergerti in te stesso e riposarti, rilassarti, riallinearti nel tuo cuore. Il ritiro si svolgerà presso l'agriturismo olistico Le Torracce, a pochi chilometri da Assisi, DAL 21 AL 23 OTTOBRE, tre giorni di crescita personale per ritrovare te stesso, in un contesto di natura e bellezza. Il corso &...

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vita: movimento, energia, vibrazione. yoga

mi presento!

Mi chiamo Paola e mi sono avvicinata alla pratica dello yoga, nel 1996. Ricordo da sempre di essere stata molto irrequieta, con un grande spirito di ricerca, un senso di meraviglia per tutto ciò che è la natura. Un giorno, inaspettatamente, un amico mi disse: "Vieni con me a fare una lezione di yoga?". Da quel momento non ho mai più smesso. Dopo qualche anno ad un seminario ho deciso di iniziare la mia prima formazione, con il metodo IYENGAR®, nel 2001. Ho studiato yoga in India, ho seguito per 25 anni corsi di yoga e crescita personale, maturando la mia propria consapevolezza del corpo e dello yoga e di come insegnare e trasmettere. Ho sempre vissuto l'esperienza della vita in generale come mezzo di introspezione ed evoluzione, ho scoperto che insegnare yoga è passione e amore, gentilezza e disciplina, armonia e bellezza, e che aiuta ad aprire gli occhi che "guardano dentro". In questo momento di grande cambiamento sociale lo considero un mezzo utilissimo per il BEN-essere, il Ben-e.