YOGA Ravenna
Paola Salerno

Calendario 2019

  • lunedì dalle 17.45 alle 19.15 - corso +1 anno di pratica
  • lunedì dalle 19.30 alle 20.45 - corso +1 anno di pratica
  • martedì dalle 9.30 alle 10.45 - aperto a tutti
  • martedì dalle 13.15 alle 14.45 - corso +2 anni di pratica
  • mercoledì dalle 18.00 alle 19.15 - principianti
  • mercoledì dalle 19.30 alle 20.45 - aperto a tutti e principianti
  • giovedi dalle 13.30 alle 14.45 - aperto a tutti e principianti
  • giovedì dalle 17.30 alle 18.45 - aperto a tutti e principianti
  • venerdi dalle 7.00 alle 8.00 - aperto a tutti - pratica tranquilla, risveglio del corpo, allineamento della colonna vertebrale e posturale
  • venerdì dalle 9.30 alle 10.45 - aperto a tutti - pratica tranquilla, allineamento preliminare della colonna vertebrale

La scuola apre dieci minuti prima dell'inizio della lezione

Insegnante:  Paola Salerno

Una lezione di prova gratuita su prenotazione per i nuovi iscritti (mail o messaggio)

abbonamenti mensili: monosettimanali, bisettimanali, tessera 5 lezioni e ingresso singolo

le lezioni perse possono essere recuperate durante la mensilità in corso, accordandosi con l'insegnante, e non possono essere scontate sull'abbonamento del mese successivo

le classi sono a numero chiuso; è necessario iscriversi ad un corso per mantenere il posto

paola@yogaravenna.com

347.8606846 (telefonare per informazioni dal lunedì al venerdì).

LEZIONI PRIVATE INDIVIDUALI su prenotazioni.


Seminario a Trento e Merano

Trento sabato 16 marzo dalle 15.00 alle 18.00. Pratica dedicata all'ascolto del corpo attraverso le asana. Radicamento del corpo attraverso piedi, gambe e anche. Merano 17 marzo dalle 10.00 alle 13.00. Pratica dedicata alle posizioni di agio, pienezza e spazio come risonanza dell'asana. Per info e prenotazioni Centro Garuda di Merano 328 6342268

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Sabato mattina: pratica dedicata a spalle, braccia e mani

Sabato 23 marzo dalle 10.00 alle 12.00 seminario dedicato alla pratica di apprafondimento con il tema: spalle, braccia e mani. Perché le spalle aperte aiutano ad aprire il torace, perché il torace più libero nutre lo spazio del cuore. Le braccia e le mani sono il fare nel mondo, il contatto e il gesto che mettono ...

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