YOGA Ravenna
Paola Salerno
CALENDARIO 2019/2020 
  • lunedì dalle 17.45 alle 19.15 - richiesto +1 anno di pratica
  • lunedì dalle 19.30 alle 20.45 - richiesto +1 anno di pratica
  • martedì dalle 9.30 alle 10.45 - aperto a tutti/principianti
  • martedì dalle 11.00 alle 12.15 - yoga per la schiena
  • martedì dalle 13.15 alle 14.45 - richiesto +2 anni di pratica
  • mercoledì dalle 18.00 alle 19.15 - principianti - le basi della pratica yoga
  • mercoledì dalle 19.30 alle 20.45 - aperto a tutti/principianti
  • giovedì dalle 13.30 alle 14.45 - aperto a tutti/principianti
  • giovedì dalle 17.30 alle 18.45 - aperto a tutti/principianti
  • venerdi dalle 7.00 alle 8.00 - posturale, allineamento della colonna vertebrale - aperta a tutti/principianti
  • venerdì dalle 9.30 alle 10.45 - posturale, allineamento della colonna vertebrale - aperto a tutti/principianti

La scuola apre dieci minuti prima dell'inizio della lezione

Insegnante:  Paola Salerno

Una lezione di prova gratuita su prenotazione per i nuovi iscritti (mail o messaggio)

Abbonamenti mensili monosettimanali, bisettimanali, trimestrali, tessera di 5 o 10 lezioni

LE LEZIONI PERSE POSSONO ESSERE RECUPERATE ENTRO IL MESE IN CORSO ACCORDANDOSI CON L'INSEGNANTE. NON POSSONO ESSERE SCONTATE SULLA MENSILITA' SUCCESSIVA.

Le lezioni sono a numero chiuso; è necessario iscriversi in un orario per mantenere il proprio posto

paola@yogaravenna.com

347.8606846 (telefonare per informazioni dal lunedì al venerdì)

LEZIONI PRIVATE INDIVIDUALI su prenotazione

Nuovo corso: YOGA PER LA SCHIENA

TUTTI I MARTEDI DALLE 11.00 ALLE 12.15 LEZIONE DEDICATA ALLA SCHIENA.
condotta da Paola Salerno
inizio martedì 8 ottobre 2019
termine martedì 17 dicembre 2019
per prenotazioni chiamare 347 8606846

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Approfondimento della pratica

Domenica 17 novembre 2019. Le posizione capovolte: preliminari di Sirsasana e Sarvangasana

Domenica 8 dicembre 2019. Le posizioni indietro. L'apertura e lo spazio del cuore. L'apertura dell'Est.

Dalle 10.00 alle 12.00

Condotto da Paola Salerno

Costo 22,00 euro

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