YOGA Ravenna
Paola Salerno
Calendario 2025/2026 
insegnante Paola Salerno

LUNEDI'
  • 18.00
  • 19.30
MARTEDI'
  • 7.00
  • 9.15
  • 13.15
MERCOLEDI'
  • 18.00
  • 19.30
GIOVEDI'
  • 9.15
  • 13.15
VENERDI'
  • 17.30
SABATO 
  • sabato 14 marzo 
  • dalle 9 alle 12
  • da prenotare
CHIUSURA FESTIVITA' - da venerdì 3 aprile a lunedì 6 aprile compreso - venerdì 1 maggio

REGOLAMENTO PER I RECUPERI
  • sono possibili entro il mese in corso in orario da concordare con insegnante
  • non è possibile scalare le lezioni perse sull'importo del mese successivo
  • ognuno è RESPONSABILE delle proprie ASSENZE
  • avvisare sempre quando non è possibile partecipare alle lezioni a cui si è iscritti, altrimenti le lezioni si considerano fatte

LEZIONI INDIVIDUALI SU PRENOTAZIONE


LO STUDIO E' DOTATO DI
  • VMC (ventilazione meccanica controllata), rinnovo continuo e completo dell'aria interna con aria esterna a finestre chiuse
  • BREATH NASA TECNOLOGY - sanificatore dell'aria funzionante 24 su 24, basato sulla tecnologia NASA che viene usata nelle stazioni spaziali per contrastare ogni tipo di inquinamento. Massima copertura virus, batteri, acari, muffe al 99,9%
  • riscaldamento a pavimento, pavimento in legno
  • condizionatore
  • non è possibile fare la doccia
  • la sala apre 15 MINUTI PRIMA DELL'ORARIO DELLE LEZIONI

Per informazioni e prenotazione 347.8606846 Paola Salerno

Ritiro yoga all'Isola d'Elba a maggio

LA RICERCA DELL'ARMONIA: un viaggio immersivo tra yoga, meditazione e natura per ritrovare equilibrio tra corpo, mente ed emozioni, cullati dal suono delle onde, dal profumo della macchia mediterranea e dalla luce del sole. Un percorso esperienziale pensato per riequilibrare energia fisica e mentale, sciogliere tensioni e blocchi, riconnettersi con il proprio ritmo naturale, ritrovare centratura e serenità mentale. Completamente circondati dalla natura.

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14 marzo laboratorio del sabato mattina

LE TORSIONI: lo sai che sono un valido strumento per detossificare il fegato in questo periodo dell'anno?  Conduce Paola Salerno

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