YOGA Ravenna
Paola Salerno
Calendario 2026/2027

  • lunedì ore 18
  • mercoledì ore 18 - corso +1 anno di pratica
  • lunedì ore 19.30
  • mercoledì ore 19.30
  • martedì ore 7 - yoga del risveglio
  • martedì ore 9.15 - yoga fressibilità e tonicità
  • giovedì ore 9.15 
  • martedì ore 13.15 - corso +1 anno di pratica
  • giovedì ore 13.15
  • venerdì ore 17.30 - yoga flessibilità e tonicità
Tutte le ultime settimane del mese sono dedicate a posizioni di rilassamento, respirazione e introduzione alla meditazione.

Tutte le lezioni iniziano da lunedì 15 settembre 2026.

Chiusure per festività:

lunedì 7 e 8 dicembre 2026
dal 23 dicembre al 10 gennaio 2027
dal 25 al 29 marzo 2027


MODALITA' DI ISCRIZIONE
  • quota di iscrizione annuale settembre/agosto
  • mensile 1 volta la settimana (mantenendo il giorno e l'orario prenotato)
  • mensile 2 volte la settiamana (mantenendo il giorno e l'orario prenotato)
  • tessera 5 ingressi liberi (su prenotazione)
REGOLAMENTO PER I RECUPERI
  • sono possibili entro il mese in corso in orario da concordare con insegnante
  • non è possibile scalare le lezioni perse sull'importo del mese successivo
  • ognuno è RESPONSABILE delle proprie ASSENZE
  • avvisare sempre quando non è possibile partecipare alle lezioni a cui si è iscritti, altrimenti le lezioni si considerano fatte

LEZIONI INDIVIDUALI SU PRENOTAZIONE
  • lezioni individuali di 1 ora in cui viene fatta una valutazione posturale e studiata una sequenza personalizzata

LO STUDIO E' DOTATO DI
  • VMC (ventilazione meccanica controllata), rinnovo continuo e completo dell'aria interna con aria esterna a finestre chiuse
  • BREATH NASA TECNOLOGY - sanificatore dell'aria funzionante 24 su 24, basato sulla tecnologia NASA che viene usata nelle stazioni spaziali per contrastare ogni tipo di inquinamento. Massima copertura virus, batteri, acari, muffe al 99,9%
  • riscaldamento a pavimento, pavimento in legno
  • condizionatore
  • non è presente uno spogliatoio, nè docce.
  • la sala apre 15 MINUTI PRIMA DELL'ORARIO DELLE LEZIONI, per il disbrigo delle pratiche di iscrizione.
  • modalità di pagamento, bonifico, contanti.

Per informazioni e prenotazione 347.8606846 Paola Salerno

Calendario 2026/2027

NUOVI ORARI 
  • lunedì ore 18 
  • mercoledì ore 18 - corso +1 anno di pratica
  • lunedì ore 19.30
  • mercoledì ore 19.30 - corso +1 anno di pratica
  • martedì ore 7 - yoga del risveglio
  • martedì ore 9.15 - yoga fressibilità e tonicità
  • giovedì ore 9.15 - 
  • martedì ore 13.15 - +1 anno di pratica 
  • giovedì ore 13.15
  • venerdì ore 17.30 - yoga flessibilità e tonicità

Tutte le lezioni iniziano da lunedì 15 settembre 2026.

Chiusure per festività: 
  • lunedì 7 e 8 dicembre 2026
  • dal 23 dicembre al 10 gennaio 2027
  • dal 25 al 29 marzo 2027


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Parlare di yoga e di flessibilità significa, prima di tutto, parlare di ascolto. La flessibilità non è una gara da vincere, nè la capacità di raggiungere una determinata posizione. E' piuttosto la possibilità di restituire al corpo spazio, movimento e libertà, rispettandone i tempi e le caratteristiche.