YOGA Ravenna
Paola Salerno
Calendario 2025/2026 - inizio lunedì 15 settembre
insegnante Paola Salerno

LUNEDI'
  • 18.00
  • 19.30
MARTEDI'
  • 7.00
  • 9.15
  • 13.15
MERCOLEDI'
  • 18.00
  • 19.30
GIOVEDI'
  • 9.15
  • 13.15
VENERDI'
  • 17.30 (ottobre 3,10, 31 - novembre 14, 21, 28)
SABATO 
  • 27 settembre - 11 ottobre - 15 novembre - 13 dicembre
  • dalle 9 alle 12 - 30 euro
  • da prenotare


REGOLAMENTO PER I RECUPERI
  • sono possibili entro il mese in corso in orario da concordare con insegnante
  • non è possibile scalare le lezioni perse sull'importo del mese successivo
  • ognuno è RESPONSABILE delle proprie ASSENZE
  • avvisare sempre quando non è possibile partecipare alle lezioni a cui si è iscritti, altrimenti le lezioni si considerano fatte

LEZIONI INDIVIDUALI SU PRENOTAZIONE


LO STUDIO E' DOTATO DI
  • VMC (ventilazione meccanica controllata), rinnovo continuo e completo dell'aria interna con aria esterna a finestre chiuse
  • BREATH NASA TECNOLOGY - sanificatore dell'aria funzionante 24 su 24, basato sulla tecnologia NASA che viene usata nelle stazioni spaziali per contrastare ogni tipo di inquinamento. Massima copertura virus, batteri, acari, muffe al 99,9%
  • riscaldamento a pavimento, pavimento in legno
  • condizionatore
  • non è possibile fare la doccia
  • la sala apre 15 MINUTI PRIMA DELL'ORARIO DELLE LEZIONI

Per informazioni e prenotazione 347.8606846 Paola Salerno

Settembre è il nuovo inizio. Ricomincia da Te

Settembre è il momento perfetto per rimettersi in ascolto, ritrovare equilibrio e regalarsi uno spazio di benessere. Dal 15 settembre le lezioni di yoga ripartono: un appuntamento settimanale per ricaricare corpo e mente, sciogliere tensioni e ritrovare presenza. Non è solo yoga. E' un percorso, e ogni pratica è un passo verso una versione più calma e consapevole di te. Il momento giusto è adesso! 

leggi tutto

Laboratorio del sabato mattina

I laboratori del sabato mattina sono un'occasione per approfondire con calma alcuni aspetti dello yoga. Si tratta di lezioni di tre ore, in modo da non avere fretta nella pratica, poter praticare la respirazione e godersi un bel rilassamento. Le date sono: 11 ottobre- "Non solo aria", 15 novembre "Il corpo come tempio" e 13 dicembre "Movimento yoga: stare nel ...

leggi tutto