YOGA Ravenna
Paola Salerno

  • LUNEDI'
  • 13.15
  • 18
  • 19.30
  • MARTEDI'
  • 7
  • 9.15
  • MERCOLEDI'
  • 13.30
  • 18
  • 19.30
  • GIOVEDI'
  • 9.15

  • VENERDI'
  • 17.30
  • SABATO di approfondimento
i corsi hanno la durata di 1 ora o 1 ora e un quarto

recuperi: sono possibili entro il mese e solo su accordo con insegnante, Non è possibile scalare la lezione persa sull'importo dall'abbonamento del mese successivo. Ognuno è responsabile delle proprie presenze.

lezioni individuali - personal yoga - su prenotazione
per tutti i corsi occorre prenotare.

La sala per lo yoga:
  •  VMC (ventilazione meccanica controllata)
  • sanificatore funzionante 24 su 24 basato su BREATH NASA TECNOLOGY (usato nelle stazioni spaziali per contrastare inquinamento sotto ogni aspetto) copertura virus, batteri, acari, muffe al 99,9%
Vieni già cambiato, non c'è ne spogliatoio, né doccia. Ti chiedo di essere puntuale, sono sufficienti 5 minuti prima per non intasare ingresso ed uscita.
Avvisa con molto anticipo se non puoi partecipare all'incontro prenotato (che altrimenti dovrai ugualmente pagare).

Per informazioni e prenotazione WAPP 347.8606846 Paola Salerno

Ripulisco Ridimensiono Risveglio

Incontro di yoga, meditazione ed alimentazione. Paola Salerno, insegnante di yoga e Monia Talenti, nutrizionista biologa, propongono un percorso di 21 giorni per scoprire sè stessi attraverso una corretta alimentazione macromediterranea e la consapevolezza del proprio spazio interiore e corporeo. Gli incontri sono a Forli presso il Centro Taognam. Giovedi 13, 20, 27 aprile, dalle 20 alle 22. Per info ed iscrizioni: 347 8606846.

leggi tutto

Preparati all'estate

Dedica del tempo a te stesso, ascolta cosa si muove dentro di te, impara ad ascoltarti sia a livello emozionale che a livello corporeo. Lo yoga ti aiuta in questo in modo eccellente. Programma una serie di lezioni, magari fanne tre a settimana, per tre settimane, e vedrai che trasformazioni incontrerai. Se vuoi in questi 21 giorni puoi abbinare anche ...

leggi tutto