YOGA Ravenna
Paola Salerno

Dicembre

03dicembre2018
Chiusura natalizia dal 21 dicembre al 6 gennaio inclusi. Tutti i corsi ripartiranno lunedì 7 gennaio. Martedì 18 dicembre ore 21.00 "Festa degli auguri e dello scambio del regalo scartino". Portare qualcosa da bere e mangiare da condividere. Dicembre sospesa la lezione del venerdì mattina ore 7.00. La lezione riprenderà a partire da venerdì 11 gennaio. leggi

L'illuminazione...

19novembre2018
"C'è la storia di un monaco che per moltissimi anni si sforzò di raggiungere la liberazione spirituale. Preso dalla disperazione per i suoi insuccessi, nonostrante tutte le sue pratiche spirituali, decise di scalare la montagna che si ergeva davanti casa sua, per trovarvi o la morte o l'illuminazione. Mise le poche cose di cui aveva bisogno dentro uno ... leggi

Ascolto della respirazione

01novembre2018
Sabato 17 novembre ore 10.00/12.00 incontro di approfondimento sulla respirazione. Respirare in modo consapevole, prendersi il tempo per ascoltare senza fretta il movimento spontaneo del respiro nel corpo. Attraverso delle posture di yoga comode e tranquille ascoltare la risonanza spontanea del respiro nel corpo. Prendersi cura di sè. Prenotazione obbligatoria. Numero limitatissimo di posti. 347 8606846 leggi

Perché praticare yoga?

17ottobre2018
Ho inizianto a praticare yoga a 23 anni. Da quel momento lo yoga mi ha accompagnato, ogni giorno. Qualcosa è successo dal primo momento, ho sentito delle corde che hanno iniziato a vibrare, un'affinità che ha centrato esattamente il bersaglio che in quel momento ero io. Oggi dopo ormai 23 anni di pratica sono molto più consapevole, sia che la ... leggi

Incontri di meditazione

05settembre2018
con Gianfranco Bertagni, docente della Scuola di Filosofia Orientale con sede a Bologna e Palermo. 7 appuntamenti a Ravenna un sabato al mese. Presentazione sabato 15 settembre 2018 ore 15.30. Via Giordano Bruno 11 - presso Scuola di Yoga Ravenna. leggi

Seminari estivi di approfondimento sul respiro

13giugno2018
Incontri dedicati alla pratica di posizioni ristrorative e all'ascolto del respiro; per esplorare il proprio spazio interno, la respirazione e il suo movimento spontaneo. Mercoledì 12 settembre. Orario dalle 17.30 alle 19.30. Numeri di posti limitato prenotazione obbligatoria con sms o wapp. Costo 22,00 ad incontro. leggi

Parole su cui riflettere

19maggio2018
"Comprendere un processo permette di acquisire il controllo o di emanciparsi dal fatto di essere controllati. Per questo, la comprensione analitica dei più minuscoli componenti della rabbia cieca - cosa la innesca, come si dirige, come mobilizza le energie mentali, verbali, fisiche - permette, a una persona arrabbiata, di iniziare a controllare il suo temperamente, forse per liberarsi, alla ... leggi

1° Maggio: Festeggiamo la primavera

11aprile2018
Brisighella - Faenza  " Un evento unico di yoga all'aperto e musica sacra. Attraverso le asana e le onde sonore ascoltare e percepire la qualità vibrante del corpo per l'armonia e il benessere". Una pratica di yoga fluida condotta da Paola Salerno con l'accompagnamento musicale di Roberta Righetti e Barbara Zoletto, di EvaOmDeva, due musiciste di alto livello che ... leggi