Sabato 23 febbraio dalle ore 10 alle ore 12
Yoga: respirazione e tecniche di visualizzazione
Yoga: respirazione e tecniche di visualizzazione
- contemplazione del respiro nell'asana
- fare la posizione osservando il corpo il respiro e mente
- cooperazione delle varie parti del corpo nella posizione attraverso tecniche di visualizzazione e focalizzazione dell'attenzione
Condotto da Paola Salerno
Numero limitato di posti, prenotazione necessaria 347 8606846