YOGA Ravenna
Paola Salerno

Tutti i mercoledì pomeriggio alle ore 18.00 si terrà una nuova lezione di yoga dinamico. Lo yoga dinamico è una sequenza di posizioni concatenate con il respiro che si susseguono in un flusso costante senza interruzioni. Aiuta ad aquisire fluidità e consapevolezza del respiro e a mantenere stabile la mente. E' possibile prenotare una lezione di prova gratuita per tutti i nuovi iscritti, mentre per gli iscritti alla Scuola è possibile frequentare la lezione in sostituzione o abbinato a proprio piano di frequenza. Insegnante: Clarissa.

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