YOGA Ravenna
Paola Salerno
Ravenna 4 maggio, dalle 10.00 alle 12.00 condotto da Paola Salerno
Dedicare un pò di tempo all'ascolto della propria schiena, praticare asana di allieneamento e simmetria nei limiti delle proprie capacità. Utilizzare i supporti quando necessari per allungare e aprire varie zone del corpo. Trovare l'agio, la comodità nella pratica, affinché lo spazio della postura possa spontaneamente affiorare.

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