YOGA Ravenna
Paola Salerno

Tipologie di abbonamento

ABBONAMENTO MENSILE - MONOSETTIMANALE O BISETTIMANALE

ABBONAMENTO TRIMESTRALE - MONOSETTIMANALE O BISETTIMANALE

TESSERA APERTA DI 5 O 10 LEZIONI

LEZIONE SINGOLA

QUOTA DI ISCRIZIONE obbligatoria annuale

Recuperare le lezioni

  • ABBONAMENTI MENSILI: le lezioni possono essere recuperate entro il mese in corso (accordarsi con l'insegnante ed in base alla disponibilità)
  • ABBONAMENTI TRIMESTALI: le lezioni possono essere recuperate entro il trimestre in corso (accordandosi con l'insegnante ed in base alla disponibilità)
  •  NON È POSSIBILE SCONTARE LE LEZIONI PERSE sull‘abbonamento del mese successivo.
  • Non è possibile accumulare i recuperi.
  • Ognuno è responsabile delle proprie assenze.
  • Per esigenze particolari è sempre possibile rivolgersi  all’insegnante.

Le classi sono a numero chiuso (massimo 16 allievi), salvo casi particolari, questo consente all’insegnante di poter seguire il gruppo in modo attendo e preciso, e per questo è richiesto più possibile di frequentare la fascia oraria di iscrizione, salvo accordi diversi con l'insegnante.

Calendario 2019/2020

Tutte le lezioni iniziano da lunedì 16 settembre 2019
  • lunedì dalle 17.45 alle 19.15 - richiesto +1 anno di pratica
  • lunedì dalle 19.30 alle 20.45 - richiesto +1 anno di pratica
  • martedì dalle 9.30 alle 10.45 - aperto a tutti/principianti
  • martedì dalle 13.15 alle 14.45 - richiesto +2 anni di pratica
  • mercoledì dalle 18.00 alle 19.15 - principianti - preliminari della pratica yoga
  • mercoledì dalle 19.30 alle 20.45 - aperto a tutti/principianti
  • giovedi dalle 13.30 alle 14.45 - aperto a tutti/principianti
  • giovedì dalle 17.30 alle 18.45 - aperto a tutti/principianti
  • venerdi dalle 7.00 alle 8.00 - posturale, preliminari di allineamento della colonna vertebrale - aperta a tutti/principianti
  • venerdì dalle 9.30 alle 10.45 - posturale, preliminari di allineamento della colonna vertebrale - aperto a tutti/principianti

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Approfondimento: un sabato e una domenica al mese

INCONTRI DI APPROFONDIMENTO SULLA RESPIRAZIONE

Sabato 28 settembre. Osservazione del respiro: alla base del pranayama.
Sabato 26 ottobre. Approccio graduale ai preliminari delle tecniche del pranayama.
Sabato 30 novembre. Il passaggio spontaneo del respiro al pranayama: rispetto e devozione

Numero limitato di posti, necessaria la prenotazione.
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