Siamo tornati dal seminario di yoga nel Parco delle Foreste Casentinesi, a Badia di Sasso, sopra S. Sofia. Abbiamo respirato il bosco, ci siamo rilassati nel grande prato, abbiamo mangiato come mai un gruppo di yoga aveva fatto, ci siamo tuffate nel "girone dei golosi"...infondo infondo meritato dopo tutte quelle ore di yoga!
Ore 16,30 arrivo a destinazione, circa due ore, gli ultimi 7 km di strada bianca, completamente nel bosco. Ad un certo punto la strada finisce e si arriva nel borgo di Badia di Sasso. Questa era la nostra residenza.
La sala della pratica è grande, con un bellissimo pavimento di legno e tante finestre sul verde.
La pratica ha dato ottimi risultati
Il pratone verde da calpesare favoriva il rilassamento, la lettura e la condivisione
...buona cucina vegetariana...
Passeggiate nei campi pieni di margherite e dainetti
E altre cose piacevoli
