YOGA Ravenna
Paola Salerno

L'illuminazione...

19novembre2018
"C'è la storia di un monaco che per moltissimi anni si sforzò di raggiungere la liberazione spirituale. Preso dalla disperazione per i suoi insuccessi, nonostrante tutte le sue pratiche spirituali, decise di scalare la montagna che si ergeva davanti casa sua, per trovarvi o la morte o l'illuminazione. Mise le poche cose di cui aveva bisogno dentro uno ... leggi

Ascolto della respirazione

01novembre2018
Sabato 17 novembre ore 10.00/12.00 incontro di approfondimento sulla respirazione. Respirare in modo consapevole, prendersi il tempo per ascoltare senza fretta il movimento spontaneo del respiro nel corpo. Attraverso delle posture di yoga comode e tranquille ascoltare la risonanza spontanea del respiro nel corpo. Prendersi cura di sè. Prenotazione obbligatoria. Numero limitatissimo di posti. 347 8606846 leggi