YOGA Ravenna
Paola Salerno

Yoga dinamico

15ottobre2012
Dal 11 ottobre ogni giovedi alle ore 15.00 si terrà un corso di Yoga Dinamico con Clarissa. Lo Yoga Dinamico è una sequenza di posizioni concatenate con il respiro che si susseguono in un flusso costante senza interruzioni. Aiuta ad aquisire fluidità e consapevolezza del respiro e a mantenere stabile la mente sul sistema corpo mente. Lezione di prova su ... leggi

Benefici dell'IYENGAR Yoga

03ottobre2012

Evidenze scientifiche

Numerose ricerche pubblicate su riviste medico-scientifiche internazionali e referenziate hanno studiato gli effetti della pratica dello Yoga secondo il metodo IYENGAR®, applicando rigorosi protocolli d’indagine. leggi