Il Vinyasa

06aprile2015
"Il Vinyasa, nella pratica degli asana, è la codificazione di atteggiamenti corporei, di gruppi di asana, del preciso posizionamento delle diverse parti del corpo, che entrano in interazione per produrre diversi effetti. Accenneremo qui succintamente a quest'arte che richiederebbe un libro intero per la sua esposizone." leggi